tab 555-এ ভারোত্তোলন বেটের পুরো লবি

ভারোত্তোলনের একটি ইভেন্ট যেখানে অ্যাথলেট এক টানে মাটি থেকে মাথার উপরে বার তুলে ধরেন। বেটে এই ইভেন্টে আলাদা বাজার থাকে।

দুই ধাপে ভার তোলার ইভেন্ট — প্রথমে বুক পর্যন্ত, তারপর মাথার উপরে। মোট স্কোর নির্ধারণে এটি স্ন্যাচের সাথে যোগ হয়।

স্ন্যাচ ও ক্লিন অ্যান্ড জার্কের সেরা সফল লিফটের যোগফল। বেশিরভাগ ভারোত্তোলন বেট মার্কেট এই টোটাল স্কোরের উপর ভিত্তি করে তৈরি।

অ্যাথলেটদের শরীরের ওজন অনুযায়ী আলাদা প্রতিযোগিতা বিভাগ। বেট করার সময় সঠিক ওজন বিভাগ বেছে নেওয়া জরুরি।

রেফারি যখন কোনো প্রচেষ্টা বাতিল ঘোষণা করেন। বেটের নিয়মে নো লিফট হলে সেই প্রচেষ্টা স্কোরে যোগ হয় না।

দুই অ্যাথলেটের মধ্যে ভারসাম্য আনতে একজনকে কাল্পনিক সুবিধা বা অসুবিধা দেওয়া হয়। এতে বেটের মজা বাড়ে।